จัดฟันบางนา: พฤติกรรมใกล้ตัว ที่ส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันเชื่อว่าหลายๆคนคงอาจจะเคยมีอาการเสียวฟันกันมาบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่งท่านที่เคยมีอาการเสียวฟันจะทราบได้ว่า อาการเสียวฟันนี้ทำให้การรับประทานอาหาร หรือดื่มเครื่องดื่มมีความยากลำบาก ส่งผลให้การใช้ชีวิตยากขึ้นไปอีกระดับ ซึ่งอาการเสียวฟันนี้ก็คือสัญญาณบอกเหตุเบื้องต้นเกี่ยวกับฟันหรือเหงือกของท่านว่ากำลังจะมีปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่ง
ซึ่งในวันนี้จะขอพาท่านผู้อ่านมาทำความรู้จักกับอาการเสียวฟันรวมถึงพฤติกรรมความเสี่ยงที่ใกล้ตัวมากๆ ที่อาจจะเป็นต้นเหตุหรือสาเหตุเบื้องต้นที่ทำให้ท่านเสียวฟัน และเสียสุขภาพช่องปาก ผลสุดท้ายอาจจะทำให้ท่านต้องสูญเสียฟันแท้ตามธรรมชาติไปได้
สาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการเสียวฟัน
ต้องขอบอกก่อนว่าหลายๆคนยังไม่เข้าใจมากนักว่าอาการเสียวฟันนั้นเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ถ้าให้พูดตามหลักความเป็นจริงแล้วง่ายๆเลยก็คือ อาการเสียวฟันมักเกิดจากการที่ฟันหรือเหงือกมีปัญหา ส่วนปัญหาที่เกิดนั้นก็มักจะมาจากกิจวัตรประจำวัน รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยเราจะพาท่านผู้อ่านไปทำความรู้จักกับต้นเหตุของการเสียวฟันเพื่อให้ท่านผู้อ่านเข้าใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันดังต่อไปนี้
1. การแปรงฟันบ่อยหรือรุนแรงเกินไป ไม่ใช่สิ่งที่ดี ท่านผู้อ่านอาจจะเกิดข้อสงสัยว่า การแปรงฟันไม่ดีอย่างไร ซึ่งต้องขอบอกเลยว่าการแปรงฟันนั้นเป็นสิ่งที่ดี และเป็นการป้องกันฟันและเหงือก ช่วยให้สุขภาพช่องปากแข็งแรงขั้นพื้นฐานเลยก็ว่าได้ แต่การที่เราทำอะไรมากเกินไปหรือน้อยเกินไปนั่นก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีการแปรงฟันก็เช่นกัน การแปรงฟันที่ใช้ความรุนแรงและใช้เวลาในการแปรงฟันที่มากเกินไปรวมถึงแปรงฟันบ่อยเกินไปเพื่อจุดหมายคือความสะอาดก็จริง แต่นั่นคือหนึ่งในพฤติกรรมการทำร้ายฟันของท่าน เพราะ อาจจะทำให้เคลือบฟันถูกทำลาย รวมถึงเหงือกมีโอกาสร่นได้ ซึ่งส่งผลให้เกิดการเสียงฟัน และฟันผุตามมานั่นเอง
2. ฟันร้าวภายใน ไม่ว่าจะจากการรับประทานอาหารที่มีความแข็ง หรือจากอุบัติเหตุ ซึ่งบางครั้งอาการฟันร้าวนี้อาจจะเกิดขึ้นใต้ผิวฟันทำให้การสังเกตเห็นนั้นเป็นไปได้ยาก และเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆมากมาย ซึ่งจะส่งผลให้มีอาการเสียวฟันเมื่อรับประทานเครื่องดื่มที่เย็นจัด หรือร้อนจัด รวมถึงเมื่อทำการรับประทานอาหาร หากปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน อาจจะส่งผลให้เกิดฟันผุตามมาอีกด้วย
3. โรคเหงือก หรือ โรคปริทันต์ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการเสียวฟัน และเป็นสัญญาณบอกเหตุว่าท่านอาจจะต้องสูญเสียฟันแท้ตามธรรมชาติไปอีกด้วยหากว่าไม่รีบทำการรักษา
4. การฟอกสีฟัน โดยใช้ผงฟู หรือ Baking Soda ซึ่งถือว่ามีอยู่ช่วงหนึ่งเป็นที่นิยมมากในการใช้ฟอกฟันขาว และต้องขอบอกว่าฟันขาวจริง แต่เนื้อฟันก็จะถูกกัดกร่อนให้บางตามลงไปด้วย ซึ่งต้องขอบอกว่าอันตรายมากๆ
5. การสูบบุหรี่ อย่างที่ได้ย้ำเตือนกันมาเกือบตลอดว่า การสูบบุหรี่ คือหนึ่งในอันดับต้นๆของการทำร้ายสุขภาพช่องปากและฟัน รวมถึงสุขภาพร่างกาย เนื่องจากว่าการสูบบุหรี่นั้น จะมีคราบเหนียวๆ ไปเกาะแน่นที่ฟันและเหงือก ซึ่งจะสามารถทำความสะอาดได้ยากมาก คราบเหนียวๆเหล่านั้นก็จะเกิดการสะสมทำลายเคลือบฟัน ส่งผลให้เกิดฟันผุ รวมถึงโรคเหงือกอักเสบได้ การสูบบุหรี่จึงเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่ทำร้ายสุขภาพฟันและเหงือก ส่งผลให้เสียวฟันได้ง่าย
6. การรับประทาน ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในต้นเหตุสำคัญอย่างมาก หากว่าเราไม่รู้จักวิธีรับประทานที่ถูกต้อง โดยอาหารจำพวกมีความแข็งมากเกินไป ทานอาหารรสเปรี้ยวจัดมากเกินไป ทานอาหารที่มีความร้อนจัดหรือเย็นจัดมากเกินไป รวมถึงอาหารที่มีส่วนประกอบของแป้ง และน้ำตาลที่มากเกินไป อย่างที่บอกไว้ข้างต้นว่า อะไรที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปไม่ใช่ผลดีเสมอ การรับประทานสิ่งเหล่านี้ตามที่กล่าวมาก็ถือว่าเป็นหนึ่งในต้นเหตุที่ทำให้เกิดสุขภาพฟันและเหงือกให้มีปัญหาได้ ส่งผลให้เกิดการเสียวฟันตามมา การรับประทานถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับชีวิต และควรรับประทานให้ถูกต้องเพื่อสุขภาพฟันที่แข็งแรงทนนานนั่นเอง
%20TPCC2.jpg)
.png){kind=logo}
